[center][b][i][color="#000080"][size="6"][size="6"]أنا نظمت طريقه تناسب الموظفين الـ أنا منهم طبعا طبقا لطريقه دكتور سعيد الراعي هنبدأ بخطوه التحضير(بتكون أول كل أسبوع أو كل يوم جمعه):- ===================================== *هنحضر 2 رغيف بلدي وهنقسمهم 4 أربع ونملاهم جبنه بيضاء… دايت لفتوكه الموظفه (10ك في الشهر مع الالتزام)