التغذيه الصحيحه في الممارسه الرياضيه التغذية في الممارسة الرياضية تلعب التغذية والرياضة الدور الأساسي في إرساء القواعد القوية للصحة عموماً، انطلاقاً من مبدأ " العقل السليم في الجسم السليم "، وقد عُرفَ الغذاء على أنه… التغذيه الصحيحه في الممارسه الرياضيه