لا تتبعي حمية غذائية! نحن هنا لا نسعى إلى حرمانكِ من الطعام.. بل بالعكس فإننا ننصحكِ بتناول المزيد من الأطعمة (بالطبع نقصد الأطعمة الغنية بالمغذيات)… اقرأ المزيد »إحدى عشرة وسيلة لحرق المزيد من الدهون 2024.
نحن الفتيات لا نتغير أبدا. فعلى الرغم من إيقاع الحياة السريع، وان كل شيء يتغير من حولنا بسرعة كبيرة ،إلا أننا لا نتغير. فنحن نهتم… اقرأ المزيد »تعرفي المزيد عن شخصيتك باسهل اختبار ! 2024.
كيف أتمكن من السيطرة على رغبتي القوية في تناول الحلويات ؟ 1- احتس على مهل شراب الكاكاو الخالي من السكر ، أو إمضغ علكة خالية… اقرأ المزيد »كيف أتمكن من السيطرة على رغبتي القوية في تناول الحلويات؟وكيف أتناول المزيد من الخضار؟ 2024.
تعد إزالة التجاعيد أكثر العمليات التجميلية شهرة، وكانت في البداية مقصورة على نجوم السينما والأرامل الغنيات. وكانت أيضا في السابق عملية بدائية تشد جلد الوجه… اقرأ المزيد »تعالوا نتعرفالمزيد عن عمليات شد الوجه !!ادخلوا بسرعة -موضة 2024.
تعتبر البليلة من الأطباق اللذيذة المحببة للصغار والكبار، فالبليلة تحتوى على النشويات المركبة والبروتين، والألياف والماغنسيوم بجانب فيتامين ب1، ب2، ب6، الحديد، والزنك، والفسفور، كما… اقرأ المزيد »استشارى تغذية: البليلة منشط جنسى ومعالج لعسر الهضم وتقى من السرطان اقرأ المزيد على: 2024.
البحث على الشبكة العنكبوتية وإرسال الإيميلات والبقاء أونلاين لأطول فترة ممكنة، كلها وسائل رائعة، أثبتت فاعليتها فى تعزيز القدرات العقلية لكبار السن، ودورها فى وقايتهم… اقرأ المزيد »دراسة بريطانية: التواصل على الإنترنت يحمى كبار السن من أعراض الزهايمر اقرأ المزيد عل 2024.