طبعا العنوان بالطب البديل ومن لحظه دراستى للكمله الصحيحه وهى الطب التكميلى وانا افضلها ماهوالماكروبيوتك هي كلمة يونانية معناها الحياة الطويلة. مؤسسها الياباني جورج اوشاوا.ويعتمد هذا النظام على تحديد الأغذية التي يرى أنها مفيدة للانسان… الطب البديل فرع (الماكروبيوتك) تثقفى بالمعرفه

الالياف و الهضم ان ازدياد استهلاك الاطعمة المكررةو السكر و اللحوم الحمراء قد ادى الى زيادة كبيرة في مشكلات اسفل القناة الهضمية .و للوقاية من المشكلات الاخراجية و منها سرطان القولون ،يقترح نظام الماكرو بيوتك… الالياف و الماكروبيوتك