حالتك النفسيه من اكلك قاومي الأرق بالموز والزبادي..عدلي مزاجك بشرب الماء.. تغلبي علي الخمول والإحباط بأكل الأسماك والطيور..قللي من العصبية والقلق بتناول عسل النحل. هذه النصائح قدمها الدكتور خالد المنباوي استاذ طب الأطفال واستشاري اعصاب… الاكل عالكيف وحسب المزاج