أفضل الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة العينين وقوة البصر ، فلا تقتصر حاجة العين لأداء عملها على البيتاكاروتين الموجد في الجزر بل هي في حاجة لأنواع أخرى من الفيتامينات والمعادن صفار البيض يعد… أفضل الأطعمة الضرورية لقوة البصر وصحة العينين(دموع الورده)