إن الذين يحافظون على صحة جيدة و جسد متناسق ليس من الضروري أنهم أقل عرضة للإصابة بآلام الظهر ، لكنهم يميلون إلى الشفاء بشكل اسرع… اقرأ المزيد »تمارين تقوية و وقاية ومنع آلام عضلات الظهر وشد ترهلات الجزع والفخذ 2024.
يا فتوكات طالبه طلب من كل واحد تساعدنى من قريب او من بعيد لو تعرفى واحده او جمبك واحده منالستات بتوع زمان اسمهم مجبراتيه او… اقرأ المزيد »حد يعرف الستات بتوع زمان اللى بيعالجو المزق والجزع بالتدليك؟؟ 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا المره اللى فاتت كتبت على ادويه تساعد على التتخين وقلت هكتب الاكل فى موضوع تانى فهكتب الاكل دلوقتى يلا… اقرأ المزيد »كل اللى عايز يتخن يخش بجد الجزع التانى 2024.
رجيم الصيام العكسي من أجمل انواع الرجيم وعن تجربه انا كنت 91 ودلوقتي والحمدلله 78 وصدقوني يا جماعه الرجيم ده نااجح 100% فكرة رجيم الصيام… اقرأ المزيد »رجيم الصيام العكسي ( الجزع الثاني ) 2024.