التغذيه الصحيحه في الممارسه الرياضيه التغذية في الممارسة الرياضية تلعب التغذية والرياضة الدور الأساسي في إرساء القواعد القوية للصحة عموماً، انطلاقاً من مبدأ " العقل السليم في الجسم السليم "، وقد عُرفَ الغذاء على أنه… التغذيه الصحيحه في الممارسه الرياضيه
كنت قريت موضوع من فتره ان واحده جابت اعشاب من كليه زراعه زادت 6 كيلو فى الشهر بس انا مش عارفه اوصل لها عشان الموضوع قديم وكانت كاتبه رد على موضوع يعنى مش موضوع اساسى… مين اللى فى كليه زراعه وتعرف حاجه عن دكاتره التغذيه وزياده الوزن
التغذية السليمة عنصر هام من العناصر المؤثرة فى الحياة و يتغافل عنة كثير من الناس. إن الحقيقة الأمر يتعدى الجوع و العطش ، هناك العديد من الأسس و النصائح التى لو حرصنا عليها و إتباعها… أهم النصائح عن التغذيه السليمه ..
انا كان عندى مشكله بس الحمد لله بسبب اخت من فتكات اتحلت وعلشان كده حبيت افيدكم انتو كمان انا كان صدرى صغير شويه وانا متزوجه والموضوع ده كان مدايقنى جدا لغايه ما لقيت اخت كاتبه… بيانات د / محمد النجار ..بتاع التغذيه للى محتاجها وكان بيسأل عليها
من الفراولة… الى الفجل…. تمثل الفواكه والخضار ذات اللون الأحمر قيمة غذائية كبيرة للجسم. كثيراً ماتتردد على مسامعنا مقولة ان تفاحة في اليوم قادرة أن تغنينا عن الطبيب وتتركه بعيداً عنا ،فهل ينطبق هذا الأمر… التغذيه باللون الاحمر
حد فيكم يا بنات راح معهد التغذيه لعلاج النحافه وايه النظاااااااااااام هناك وياترى هو مفيد ولا اى كلام وهو العلاج من عندهم هناك ولا ايه الاخبار الاموره شوشو الاموره شوشو 548866_27.gif فتكات ست الكل Fatakat… معهد التغذيه