مين حيرانه فى 15 او 17 او حتى 20 كيلو تعالوا نتكل على الله ونبدأ من بكره ننزلهم انا رحت لدكتوره وهبدأ ريجيم وتمارين من بكره ان شاء الله وكل اسبوع هنزل الرجيم بتاع الأسبوع… بداية التدمير لل 17 كيلو الزياده

https://drkhulaifi.files.wordpress.co…ree1.jpg?w=497 كل إنسان عاقل .. ينفك إلى اثنين متحاورين متناصحين .. !! وهذا هو ما نسميه : بالحوار الذاتي الإيجابي. قال الله تعالى : ” ولا أقسم بالنفس اللوامة”. وهي النفس الحية اليقظة التي تنهض… تريد أن يخرج من غيابة التدمير .. إلى …. واحات التعمير