الأوّل

البطيخ حليفك الأوّل في الصيف الحارّ يعتبر البطيخ إحدى أهم الفواكه في الصيف. ينتشر البطيخ في كل مكان في هذا الموسم، وتناوله يحمل العديد من… اقرأ المزيد »البطيخ حليفك الأوّل في الصيف الحارّ 2024.

يعتقد المصابون بزيادة في الوزن، غالباً، أنهم ربما يعانون من مشكلة في الكيمياء الحيوية الخاصّة بأجسامهم تسبّب لهم اضطرابات في معدّل التمثيل الغذائي، وبالتالي في… اقرأ المزيد »من هو العدو الأوّل لإنقاص الوزن ؟ 2024.

لسمنة هي مشكلتي في الحياة، وعقدتي دائما في المدرسة وفي الجامعة، لدرجة إن الموضوع سبّب لي اكتئاب، وأصبحت أتجنّب الناس؛ خوفاً من نظراتهم اللي كانت… اقرأ المزيد »عد الريجيم بارجع أتخن من الأوّل.. إزاي أثبّت وزني؟ 2024.