نصائح و تمارين لحل مشكلة ترهل المنطقة الحساسة أحدث موضة 2024.
استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك ثم عودي ومدي رجليك قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني… اقرأ المزيد »نصائح و تمارين لحل مشكلة ترهل المنطقة الحساسة أحدث موضة 2024.