السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين انا عارفة انكوا هتقولوا عليا راغيه وكل شوية… اقرأ المزيد »ايه الاحسن (الرياضة ام المشى ام نط الحبل ) للتخسيس 2024.
ياجماعة ياريت حد يقولى ويرد عليا انا بنتى عندها سنتين ونص وبتمش على اطراف الاصابع زى بتوع الباليه لما اقولها دوسى على رجلك بتدوس وتمشى… اقرأ المزيد »المشى على اطراف الاصابع 2024.
في رياضة المشي يتحرك عضلات الجسم حركة متناغمة معاً ولكن بعض العضلات يكون الضغط عليها أكثر من غيرها وهم عضلات الساقين والقدمين و الذراعين فهم… اقرأ المزيد »تعالى اقولك ازاى تمارسى رياضة المشى مضبوط 2024.
ازيكو فتوكاتى الحلوين كنت عايزة اسئل على النوم اثناء النوم عندى اخت سلفيتى بتمشى وهى نايمة يعنى من فترة قامت فتحت باب الشقة ومرة تانية… اقرأ المزيد »المشى اثناء النوم 2024.
ازيكوا يا فتوكات ياقمرا انا كنت عايزة اسالكوا هو فعلا المشى مفيد فى الشهر التاسع ولا ده كلام قديم؟؟؟ اصل انا عندى المشيمة نازلة بسيط… اقرأ المزيد »المشى فى الشهر التاسع 2024.
السلام عليكم يافتوكات كل او معظم الناس محتارين بين الافضل الاوربتراك ام السير سواء الكهربائى ام المانيوال بالله عليكم كل واحده تكتب تجاربها عن الافضل… اقرأ المزيد »استفتاء ايهما الافضل جهاز الاوربتــرام ام سير المشى 2024.