تخطى إلى المحتوى

الجلوس لفترة طويلة خطأ .. والوقوف لفترة طويلة ايضا خطر

  • بواسطة

الجلوس لفترة طويلة خطأ والوقوف لفترة طويلة ايضا خطر .. اذا كان عملك يدفعك الى الوقوف لساعت طويلة متصلة فان ذلك يمثل خطرا على سلامة اوردة الساقين … وفى نفس الوقت اذا تعودت على عدم… الجلوس لفترة طويلة خطأ .. والوقوف لفترة طويلة ايضا خطر

الجلوس على المكتب يسبب متاعب صحية

  • بواسطة

أثبتت دراسة حديثة أن العاملين في الوظائف التي تتطلب الجلوس خلف المكتب ست ساعات يوميا يتعرضون لخطر البدانة ضعف هؤلاء الذين لا يجلسون أكثر من 45 دقيقة يوميا وقد زادت نسبة البدانة نتيجة الجلوس خلف… الجلوس على المكتب يسبب متاعب صحية

تجنب الجلوس على الأرض بكثرة لحماية عظامك

  • بواسطة

تجنب الجلوس على الأرض بكثرة لحماية عظامك سلامه عظامنا وقوة تحملها تتوقف على بعض العادات التى اعتدناها، ونستطيع التخلص منها، ولا يعى الكثيرون منا أنها خطيرة على الإطلاق، ويعتقدون أنها عادات عادية لا تأثير لها،… تجنب الجلوس على الأرض بكثرة لحماية عظامك

الجلوس والارداف

احذري الجلوس لفترات طويله ده يخليكي اكثر عرضه لمرض البواسير ويضعف عضلات الشرج وبرضو بيخلي المؤخره مترهله وغير متناسقه دكتوره وافتخر دكتوره وافتخر فتكات متميزة Fatakat 473411 الدقي – القاهره سبحان الله و بحمده

Cairo One دراسة: كثرة الجلوس ربما تقصر العمر

قد تبدو فكرة علاقة الجلوس بطول العمر سخيفة للبعض، إلا أنها لم تأتي من فراغ، بل إنها نتاج دراسة أجرتها جمعية السرطان الأميركية، على أكثر من 123 ألف شخص خلال فترة 14 عاما. وخلصت الدراسة… Cairo One دراسة: كثرة الجلوس ربما تقصر العمر