ريجيم الاسبوع(4-7كيلو 2024.
اليوم الاول(جميع انواع الفواكه ماعدا الموز) اليوم الثاني(جميع انواع الخضار ماعدا البطاطس مع القدره انا ناخذ حبه بالليل ونشويها مع زبده) اليوم الثالث(ناكل فواكه وخضروات… اقرأ المزيد »ريجيم الاسبوع(4-7كيلو 2024.
اليوم الاول(جميع انواع الفواكه ماعدا الموز) اليوم الثاني(جميع انواع الخضار ماعدا البطاطس مع القدره انا ناخذ حبه بالليل ونشويها مع زبده) اليوم الثالث(ناكل فواكه وخضروات… اقرأ المزيد »ريجيم الاسبوع(4-7كيلو 2024.