افضل ماياكل في السحور ليمنع الاحساس بالعطش
وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .
البقية: افضل ماياكل في السحور ليمنع الاحساس بالعطش ,,يلا مهم لكم!!
مواضيع هذا القسم برعاية
اسرا سوسو اسرا سوسو فتكات متميزة Fatakat 672805 الجيزة – مصر
سبحان الله و بحمده