بنات عايزه مساعده في السعرات الحراريه

السلام عليكم

ازيكم يابنات يارب تكونوا بخير

انا ماشيه دلوقت ع نظام السعرات وفي حاجات مش عارفه سعراتها ايه وبدور ع النت بلاقي كلام متناقض

فياريت لو حد يعرف

معلقه الصغيره اللبن البودره (النيدو) فيها كام سعر حراري ويكون متاكد او بالتقريب كدا

شكرا مقدما

MeRoO MeRoO 730752_2.gif فتكات هايلة Fatakat 730752 بورسعيد – مصر ام الدنيـــــــــــا

سبحان الله و بحمده