فوائد و أضرار القهوة السريعة (النسكافيه) حسب الدراسات:
فوائدها :
– عنصر مضاد للأكسدة.
– حماية الكبد.
– الخفض من خطورة مرض الزهايمر.
– خفض احتمالية التعرض لمرض الحصوة.
– خفض احتمال التعرض لمرض النقرص.
– منشط للدماغ والذاكرة.
– تحسين ردة الفعل.
و إذا تم تناولها بشكل كبير !! فلها مضار .
أضرارها :
– ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة
– تقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية.
– مشاكل مختلفة مع العظام.
– مشاكل في الجهاز الهضمي.
– القلق ومشاكل اضطراب النوم
nonnana774 nonnana774 images/avatars/whiteflower.jpg فتكات هايلة Fatakat 1016598 مصر – مصر