هذه الاطعمة تخلصك من التجاعيد والدهون معاً (دموع الورده)

البروكولي

يساعد على المعالجة من التجاعيد كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد على حرق الدهون

في المنطقة السفلية من الجسم.

الخس

يحتوي على معدن الـ Chromium الذي يساعد على تعديل مستوى الانسولين فيساعد على حرق الدهون.

القرفة

تحتوي مواد تساعد على تعديل معدل الانسولين مما يساعد على عملية حرق الشحوم في منطقة البطن. 1

ملعقة صغيرة كل يوم مع الأكل أو الشاي أو القهوة كافيه.

للتخلص من احتباس الماء

نقطع خضرة الشومر مع الهليون ونضيف إليها عصير الحامض – كسلطة مع الطبق الأساسي أو كسناك.

دموع الورده دموع الورده 667662_118.gif ۩ اللهم بلغنا رمضان ۩ Fatakat 667662 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده