تخطى إلى المحتوى

مين مشيت على الصيام العكسى وخست

  • بواسطة

ازيكم يابنات انا تعبت من شكلى وجسمى ومن ريجيم للتانى اخس وارجع تانى لغايه ماوصلت لوزن رهيب فاقولت اجرب الصيام العكسى يمكن يجيب نتيجه معايا بقالى كام يوم ماشيه عليه الصبح 2كوب ماء وكوب المشروب الحارق وبسكوت ساده او نص رغيف وقطعه نستو والغدا المشروب الحارق وباكل اللى موجود بس بكميات قليله على الساعه 7او8 فاكهه والمشروب الحارق وبقفل بقى لتانى يوم

فهل حد جرب النظام ده وخس انا محتاجه 30 كيلو اخسهم فى شهرين

ماجى الاموره ماجى الاموره 552587_2.gif فتكات رائعة Fatakat 552587 6اكتوبر – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.