ازيكم يا فتوكات انا عاوزه اعرف ممارسه الرياضه بالاجهزه والايروبكس تنقص من الوزن اد ايه خلال شهر يعنى حوالى كام كيلو ضرورى اى واحده عندها تجربه تعرفنى وجزاكم الله خيرا
هدهد دودو هدهد دودو images/flowersavatars/avatar0031.jpg فتكات رائعة Fatakat 294700 بلاد الله الواسعه – الدنيا الجميله
سبحان الله و بحمده