احلى سلام لاحلى مزز
بصو بقى من الاخر ومن غير رغى كتير انا خلاص زهقت من كونى رفيعة وقررت اتخن
وعارفة ان فى ناس كتييير زى كدا
وعارفة ان مشكلتنا كلنا فى الكسل
فقررت اعمل جروب علشان نشجع بعض ونودع النحافة
ها مين هتشترك معايا بس بليز اللى هتشترك لازم تلتزم
احنا هدفنا هيكون 2 كيلو فى الاسبوع
كل واحدة هتشترك معايا هتكتب وزنها وكل يوم هتتدخل تقول اذا كانت نفذت النظام ولا لا
وبعد اسبوع هنوزن نفسنا تانى وممكن نعمل تحدى مع بعض ونشوف مين هيزيد اكتر من التانى
انا ممكن انزل النظام اللى همشى عليه ولو واحدة عايزة تمشى على نظام خاص بيها مفيش مشكلة اهم حاجة الالتزااااااااااااااااااااااام
maxima maxima 353674_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 353674 القاهرة – مصر