[color="Purple"]انتواااا فاكرنى انا اللى خسيت 6 كيلووو فى شهر وحبيت اكتبلكم مذكراتى مع اكلاتى
بصى نقطع البتنجان عادى ونرش عليه شويه ملح تمام
ونبشر بصل ونحطة فى طاسة على انار من غير اى دهون وعلى فكرة انا دايماااا بعملة كدة بصرف النظر عن الرجيم والله الاكل بيطلع خفيف جدااا
ونهدى النار لحد البصل ما يدبل مع التقليب هيبدا لونة يبقى اصفر نحط اللحمة ونقلب بعد كدة الملح والفلفل وشوية حبهان مطحون وبعدين نحط ربع كوباية مية علشان اللحمة تستوى كويس
ونرح للبتنجان ناخده نغسلة ونحط طاسة على النار ونح البتنجان ونهدى النا ونغطى الطاسة وكل شويه نقلب البتنجان وبعدين هيبدا يطرى نشيلة ونرصة فى طاجن صغير او طبق بيركس
وبعدين نحط اللحمة يعنى انا عملت لجوزى وابنى عادى مقلى وعملت لنفسى كدة
وفى نفس الطاسة اللى مكانها اللحمة هنحط عصير طماطم ونسيبة يغلى غلوتين ونحط
عليه ملح وفلفل وعلى الفرن على طوووووووووووووووول وممكن ناكل معاها رغيف سن والله
كان نفسى اصورهاااا بس نسيت من بكره هصور وانزل الاكلت اليومية /COLOR]
نانة جوجو نانة جوجو 597516_3.gif فتكات نشيطة Fatakat 597516 اسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده