فى فترة الامتحانات
"ينصب معسكر المذاكرة وتقل الحركة"
قضاء وقت بدون حركة يشجع شعورك بالخمول والنعاس فيقل نشاطك الذهنى
لذا ينصح ببعض التمرينات البسيطة التى تنشط الدورة الدموية ((سويدى))
كما يفضل الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الاكسدة
كـ(الاسماك واللحوم والخضروات)
"مطبق بقالى يومين"
كتير اوى من الطلبة بيفتخروا بدى
وع فكرة اكتر حاجة بتقلل تركيزك وبتخلى استدعاءك للمعلومة اصعب كتير
ربى احفظنى ربى احفظنى images/avatars/illuminated2.gif فتكات رائعة Fatakat 840731 القاهرة – مصر