مع فصل الصيف الحار وتناول المشوبات العصائر اليوميه فعليك بتناول العصائر الطبيعيه ليس لان العصائر الطبيعيه ذو مذاق مميز ولكن لان له فوائد عديده لجسمك
– تحسين الصحة العامه
أحيانا يمكننا أن ننسى المكافآت الصحة والعافية التي تصاحب شرب العصير الطازج
ولكن شرب العصير الطازج كل يوم ليست مجرد علاج مفيد فقط بل أيضا وسيلة سهلة لجني فوائد صحية عديدة والرفاهية
فوجود المواد المضادة للاكسدة في العصير الطبيعى يساعد أيضا في إزالة السموم من الجسم ومحو آثارها والحمية الغذائية المصنعة.
في كثير من الأحيان والأنزيمات الحيوية موجودة في الفواكه والخضروات يمكن أن يتم تدميرها في عملية الطبخ عصر العصير يحمي الأنزيمات (من خلال عدم تسخين الطعام أكثر من اللازم) ويجعلها مستهلاكة
– يقلل بخطر الاصابه بامراض
وفقا لبحث في تناول الطعام الصحي قطعة واحدة من الفاكهة يوميا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20 في المئة.
أكل خمسة مقادير من الفاكهة والخضار الحمراء (أشياء مثل البطيخ والبندورة) يمكن أن تقلل من خطر الاصابة بسرطان الرئة بمقدار الربع كله.
فعليك بتناول العصائر الطازجه يوميا للحفاظ على جسم صحى وخالى من الامراض
فكم منا يقوم بتناول الفواكهه بعد تناول الوجبات اليوميه قليلا جدا ويرجع ذلك لاسباب عديده ولكن عن طريق تناول الفواكه فى صورة عصير طبيعى
سوف تقوم بحمايه جسمك من الامراض وتقويه جهازك المناعى والاستفادة من الفواكه فعليك بالاستمتاع بتناول العصير الطبيعى الطازج يوميا
chocolate love chocolate love 696849_4.gif فتكات رائعة Fatakat 696849 عايشة فى ستر ربنا – محافظة الغربية