زيت الأفوكادو Avocado Oil
يستخلص زيت الأفوكادو من ثمرة نبات الأفوكادو الطازجة أو من لب الأفوكادو المجفف. ويستخدم زيت الأفوكادو في المجالات الآتية:
الطهي
يدخل زيت الأفوكادو ضمن قائمة الزيوت المفيدة في الطهي؛ حيث يحتوي هذا الزيت على العديد من الأحماض الدهنية، وتمثل الدهون أحادية التشبع نسبة أكبر من 50% من نسبة الدهون في هذا الزيت. أضف إلى ذلك أن زيت الأفوكادو يحتوي على أيضا على نسبة كبيرة من فيتامين E المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى نسبة من الاستيرول النباتي (plant sterols) الذي يساعد على خفض الكوليسترول.
الحفاظ على الوزن المثالي للجسم
يفيد زيت الأفوكادو في التحكم والحفاظ على الوزن المثالي للجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة التي تعزز من التمثيل الغذائي في الجسم – على عكس الدهون المشبعة، مما يجعله مفيدا أيضا في علاج ارتفاع ضغط الدم.
كما أن زيت الأفوكادو يزيد من الشعور بالامتلاء والشبع نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون (90% من السعرات الحرارية في هذا الزيت من الدهون) مما يجعل الإنسان يشعر بالامتلاء وعدم الرغبة في تناول الطعام خصوصا الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات والدهون المشبعة.
الحفاظ على الصحة العامة
يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة الجهاز العصبي والأسنان واللثة. كذلك يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من المواد الغذائية الأخرى مثل الحديد، والبوتاسيوم، واللوتين lutein، والفولات folate، والنحاس، والتي تساعد على الحفاظ على صحة العين خصوصا مع التقدم في العمر.
الوقاية من السرطان
يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E، والبيتا كاروتين Beta carotene التي تساعد على مكافحة الجزيئات الحرة المسببة للعديد من الأمراض، مثل السرطان، والتهاب المفاص
زيت الكافور Camphor Oil
تعالوا نتعرف اكتر على على الزيوت
يستخرج زيت الكافور من تقطير الكافور. ويتميز زيت الكافور برائحته العطرية المميزة والقوية، كما أنه يستخدم في العديد من الأغراض العلاجية، ومنها:
• العناية بالبشرة والشعر
يدخل زيت الكافور في تحضير العديد من أدوية ومستحضرات العناية بالبشرة والشعر، خصوصا في علاج مشكلات البشرة التي تنتج عن الإصابة بالفطريات والبكتيريا. ويعمل زيت الكافور على تعقيم الجسم خارجيا بالكامل من خلال وضع نقطتين من الزيت في ماء الاستحمام، كما يعمل أيضا على قتل حشرات الرأس.
• زيادة الرغبة الجنسية
يساعد زيت الكافور – عند استعماله داخليا – على تعزيز وزيادة الرغبة الجنسية، حيث يقوم بتنبيه مراكز الشهوة والرغبة الجنسية الموجودة في المخ. كذلك يعمل زيت الكافور – عند استعماله كدهان خارجي – على علاج مشكلات ضعف الانتصاب من خلال تنشيط الدورة الدموية في المناطق المصابة.
• تنشيط الدورة الدموية
يستخدم زيت الكافور كعلاج فعال لتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وكذلك لتنشيط التمثيل الغذائي والهضم، والإخراج.
• قتل الميكروبات
يتميز زيت الكافور بخواصه المعروفة كمطهر وقاتل للبكتيريا، والميكروبات، والحشرات.كما يعمل على تعقيم وإبعاد الحشرات عن ماء الشرب من خلال وضع نقطتين من زيت الكافور على كمية كبيرة من الماء.
• فتح مجرى التنفس وعلاج الاحتقان
يتميز زيت الكافور برائحته القوية التي تعمل على منع الاحتقان، وفتح مجارى التنفس في الشعب الهوائية والحنجرة، والبلعوم، والرئتين، مما يجعله يدخل في صناعة العديد من الدهانات الموضعية المضادة للاحتقان وعلاج البرد.
• التخدير وتهدئة الجهاز العصبي
يستعمل زيت الكافور كمخدر موضعي حيث يسبب الإحساس بتنميل الأعصاب الحسية في المكان المراد من الجسم. كذلك يستخدم زيت الكافور كمهدئ لعلاج اضطرابات الجهاز العصبي، والصرع، والتشنجات، والعصبية. بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الكافور على تخفيف الألم العصبي، حيث يعمل على تقليص الأوعية الدموية المحيطة بالعصب القحفي التاسع (Ninth Cranial Nerve) وتخفيف الضغط عليه.
• علاج الالتهابات
زيت الكافور فعال في علاج كافة أنواع الالتهاب – الداخلي والخارجي – تقريبا نظرا لتأثيراته كملطف قوي. كما يعمل أيضا على تهدئة الأعصاب ويعطي إحساسا بالسكينة ويجدد نشاط المخ.
• علاج الروماتيزم وآلام المفاصل
يستخدم زيت الكافور في علاج آلام الروماتيزم وآلام المفاصل والالتهابات، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الأماكن المصابة.
• طرد الغازات
يعمل زيت الكافور على طرد الغازات من خلال منع تكون وتراكم غازات الأمعاء مما يعطي إحساسا فوريا بالراحة.
تحذيرات
• ينبغي الحذر عند استعمال زيت الكافور؛ لأن أي زيادة في الجرعة المقررة قد تؤدي إلى التسمم.
• يجب ألا يستعمل أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعية بدون إشراف الطبيب
ام نوسو نوسو ام نوسو نوسو 343310_67.gif فتكات غالية قوي Fatakat 343310 ***دمياط*** – مصر