هااااااااااااااااى يا فتوكات
طبعا كلنا عارفين ان زياده الوزن شئ مكروه صحيا ونفسيا
وكتير مننا بيتكسف من شله او مبيعرفش يلبس كويس
وفى كتيييييييير مننا شكله زى القمر بس بيضيع حلاوه شكله اما الناس بتشوف جسمه
انا انهارده قررت اعمل فريق من 5 سيدات او بنات الشرط الاساسى يكون وزنهم فوق ال100 كيلو وهجيبلكوا انظمه غذائيه رائعه ووصفات طبيعيه ونشجع بعض
اللى موافق ياريت يبعتلى مسج خاصه يقولى اسمه ووزنه وطوله عشان نبدا مع بعض من الاسبوع الجاى
وورونى بقى العزيبمه
اوشه العسوله اوشه العسوله ممنوعة من المشاركة Fatakat 767393 قاهره – مصر
سبحان الله و بحمده