طبعا فى مننا كتير عندة ترهل خصوصا بعد الولادة والحبشتكنات دى المهم انا كان عندى الكلام دة كلة وبعد البحث والقراية توصلت للحل السريع والسهل اول حاجة لازم نستحمى بماية دافية ها مش سخنة جامد عشان دى اكتر حاجة بتخلى الجسم مترهل جدا وياريت بعد مانخلص حمى واحنا لسة فاتحين الدش على الماية الفاترة نقوم فاتحين الماية الباردة فجأة على جسمنا والحركة دى بقى هايلة لشد الجسم لانها بتغير درجة حرارة الجسم وبتخلى الجسم والاعصاب يبذلو مجهود لضبط درجة حرارة الجسم والمجهود المفاجأ دة بقى بيعمل على شد الجسم والعضلات بالاضافة لتورد البشرة وتحسين لونها تانى حاجة بقى ودى ضرورية جدا جنب الخطوة اللى فاتت دى وهى شرب 3كوبايات شمر وتكون واحدة منهم الصبح على الريق نغلى تلات كوبايات ماية وبعدين نحط عليهم تلات معالق شمر ونغطيهم لمدة 10دقايق وبعدين نشربها وعلى فكرة دى اول مرة انزل موضوع مهم كدة فياريت تشجعونى ولو الموضوع عجبكم ياريت تقيمو
ام جنى ومالك ام جنى ومالك فتكات هايلة Fatakat 513403 الاسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده