السلام عليكم يا قوم
ازيكم كلكم
وخصوصا السمبتيك اللى زى
على العموم الهدوم هى اللى بتديق مش احنا اللى بنلظلظ
احنا حلوين وملتزمين بالاكل
مش كده برضه
المهم
انا جربت حاجات كتيره
ومنها كبسولات خلتنى افتكر اول خروجه لى وانا مخطوبه وان خطيبى اللى بقى جوزى من 17 سنه طلبلى المشروب اللى هو عايزه
واتخانقت معاه لما خت الكبسولات وغير الاكتأب اللى جالى
دورت فى النت وطبعا قبله مدونة الفتوكات
اللى فيه كل حاجه
لقيت وصفه قلت مش هتخسر وخصوصا مكونتها موجوده عندى
هاتى ورقه وقلم وتعالى بسرعه
2ملعقه مرماريه جافه
2ملعقه شاى اخضر جاف
2ملعقه زعتر جاف
2ملعقه قرفه مطحونه
2 ملعقه زنجبيل مطحون
2 ملعقه قشر الرمان جاف
2 ملعقه كمون
2 ملعقه بزر كتان
خل تفاح اوعصير ليمون
الطريقه
اطحنى كله على بعضه فى المطحنه
هيبقى زى الحنه
واعجنى بخل التفاح اذاكانت الكرش كبير ولو كان صغير اعجنى بعصير الليمون
وشكلها هيبقى كده
بتبقى زى الحنه
اعملى منها حبوب صغيره للبلع
وحطيها على كيس بلاستك فوق صينيه
وعلى الفريزر لمده 2 ساعه
زى كده
وبعد ما تجمد حطيها فى برطمان زجاج وخليها فى الفريزر زى كده
وقبل الوجبه بنصف ساعه خدى واحده وكوب ماء زى كده
والنتيجه ان شاء الله مزهله
انا جربتها وبعون الله خسيت
10 كيلو فى 70 يوم وهى الفتره ما بين العيد الصغير والكبير
وطبعا اكلت كل اكلى عادى جدا بس الكميه قلت
والله النتيجه كانت روعه
والطعم مش بتحسى بيه خالص
ولازم تكون البرطمان علطول فى الفريزر
والكميه دى عملت 90 حبه يعنى الملعقتين من كل نوع
يكفو شهر بالمظبوط
والدعوه الحلوه لنجاح اولادى
والوصفه مجربه
وطبعا لوعايزين نتيجه اسرع العبى رياضه
وبالتوفيق ان شاء الله
بيتسي بيتسي 392534_1.gif فتكات رائعة Fatakat 392534 القاهرة – مصر