الفاصولياء
اولا تغسل وتقطع اطرافها ثم تقطع اجزاء
تغلى قليلا في ماء وملح
توضع في ماء مثلج
تصفى ثم توضع في اكياس
وتوضع في الفريزر
لحفظ الطماطم تغسل وتوضع في ماء مغلي ثوان لا تخليها تذوب ثم توضع في ماء مثلج ثم تقشر وتقطع وتحفظ
تشيلي البذور
المانجو
يقشر ويقطع ويرش بقليل من عصير الليمون ويحفظ
منقول لعيونكم مواضيع هذا القسم برعاية
ربى إغفرلى ربى إغفرلى images/avatars/orangeflower.gif سوبر فتكات Fatakat 32612 الاسكندرية – فى ذكر الله