اسلام عليكم
طبعا الشعب المصرىيفضل الاكل الشعبى ومنهم الفول
المقادير
1/2كيلو فول
1/2كوب ارز
1/2كوب صغير عدس اصفر
الطريقه
ينقع الفول فى الماء لمدة من3الى4 ساعات
وممكن اقل مثل ساعه اواقل لكن الافضل 3الى4ساعات
ثم بعدين نضع الفول على انار حتى يغلى ثم نضيف الارز
والعدس الاصفر ثم نهدى النار زى الشمعه ويترك من4الى5ساعات
وعندما ينقص الماء نغلى ماء ونضيفها حتى يمتلئ الاناء
ووبعدما يطيب نضع الكميه المناسبه ونضيف الملح والكمون والفلفلالاسود والزيت والليمون حسب الرغبه وبالهنا والشفا
ومتنسوش التقييم
ودمتم فى رعاية الله مواضيع هذا القسم برعاية
العرابية2 العرابية2 فتكات جديدة Fatakat 997835 أسيوط – مصر
سبحان الله و بحمده