سرال عن وجبة العشاء

السلام عليكم يا بنات في وحدا اعرفها خسرت20 كيلو في 6 شهور عن طريق التخلي عن وجبة العشاء هي في الفطور و الغداء بتاكل حتى تشبع اما العشاء الغته تماما و هي مبتمرسشي الرياضة انا عايزة ااعرف ايه رايكم في نظامها و لي بترد الله يكرمها و يديها كل ما بتتمنا

جونا مجنونة جونا مجنونة images/avatars/orangeflower.gif فتكات جديدة Fatakat 1228362 باتنة – الجزائر

سبحان الله و بحمده