اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكو يااحلى فتوكات
انا طبعا قررت اخس والقرار دا جه متأخر قوى لانى بعد جواز 5سنين زدت 55كيلو
متستغربوش قوى انا مغتربة وقاعدة فالبيت باكل وبس والخروج قليل وكله بالسيارة يعنى مفيش حركة
ومكدبش عليكو انااااااااااااا طفسة بحب الاكل ومش اى اكل الاكل الى يودى فداهية بشاميل ومحاشى وحلويات
المهم معدتش لاقية لبس خالص واى لبس حتى العبايات بقت وحشة عليا فقلت لا بقة اناكدة لو وصلت 40 سنة هيشيلونى بونش
كل سنة 10كيلوكتير قوى
فدخلت ودورت على الرجيمااااات ولقيت الصيام العكسى عجبنى قوى وبدأت امشى عليه
بعد الساعة 5 مفيش اكل بس بشرب شاى اخضر -قرفة بالجنزبيل -بذر كتان مغلى قولت اهى حاجة تساعد فى حرق الدهون الكتييييييير
قوى الى عندى كدة ابقى بوظت الرجييم ولا لا
انا حكيتلكو حكايتى علشااان تقدرو معاناتى وكلكو تردو عليا والى متعرفش تدعيلى اخس
طولت عليكو بس انتو حبايبى ومليش غيركو اسألو ويفيدنى
فى اماااااااااااااااااان الله
رضانورعينى رضانورعينى 679277_3.gif فتكات رائعة Fatakat 679277 ابوحليفة – الكويت