ريجيم العيادة 19 / 5 / 2024
الافطار:
********
كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم
+
معلقة عسل نحل او مربى دايت
+
قطعة جبنه بيضاء أو 2 بيضه
+
رغيف سن
الغداء :
******
اليوم الاول :وجبة مفتوحة
اليوم الثانى : 3 مغارف شوربة خضراوات + سلطة
اليوم الثالت : ربع ك كفته مشوية + رغيف سن + سلطة
اليوم الرابع : علبة تونه + رغيف سن + سلطة
اليوم الخامس : ربع فرخه مشوية + 12 من اصابع محشى ورق عنب + سلطة
اليوم السادس : 8 معالق فول + رغيف سن + سلطة
اليوم السابع : حمامه محشيه فى الفرن + سلطة
العشاء :
******
علبة زبادى + 2 ثمرة فاكهه
*زهرة المدونة* *زهرة المدونة* 298002_13.gif مشرفة الموقع Fatakat 298002 مصر – مصر