اهلا اخواتى انا لسة طالبة ووزنى زايد عايزة اعمل ريجيم وعندى وصفة خسستنى 6 كيلو باسبوعين بس طعمها و حش جدا هى عبارة عن : معلقة كمون + قرفة و جنزبيل + شريحتين لمون + معلقة عسل للتحليه لو عايزة بس يستحسن من غير عسل و بالنسبة للريجيم انا عايزة اعمل ريجيم محتاجة فتوكات معايا يشجعنى اللى توافق على الفكرة تعمل معيا و نكتب ارقام ووزننا و نتابع ريجيم للمدة شهريين كل اسبوع نقول لبعتد كام وزن خسرنا اوكيه ؟
نادووودد جاتلكم !!! نادووودد جاتلكم !!! 821528_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 821528 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده