بسم الله الرحمن الرحيم
الافطار :
خيار + ربع رغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي ساده
الغــذاءا:
سلطة + ربع فرخة +طبق خضار ني ×ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين
العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم
ملاحظات :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا
موضوعات اخرى ذات صله
رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 1 )
رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 2 )
رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 3 )
رجيم 1000 سعر حراري للدكتور احمد دياب ( 4 )
نظام غذائي لبدايه حياه صحيه للدكتور احمد دياب ( 5 )
رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 7 )
نظام غذائي للنحيفـــــــــات للدكتور احمـــد ديـــاب
رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور احمددياب
عياده السمنه والنحافة للدكتور الاستشاري احمد دياب
غاده الصايغ غاده الصايغ 14731_2.gif مديرة الموقع Fatakat 14731 القاهرة – مصر