إنَّ تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد من الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم ، كما يؤدي إلى زيادة الكوابيس ، والأحلام المزعجة ، وتقلبات النوم الكثيرة ، وذلك حسب دراسة أوضحها الباحثون في مركز اضطرابات النوم ، بجامعة "ستانفورد "الأميركية.
وفسّر العلماء ذلك بأنَّ الكافيين الموجود في الشوكولاته يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء " .
من الجدير بالذكر أنَّ الكوابيس ، والأحلام المزعجة لا ترتبط إلا بالمصابين باضطرابات النوم ، دون الأشخاص العاديين ، كما أنَّ أعراض هذه الاضطرابات المرضية تظهر بين الرجال بصورة أكبر من النساء
منقول
حلم زغنون حلم زغنون 169204_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 169204 القاهرة – مصر