السلام عليكم اخواتى
اليومين دول انا فى القسم ده على طول ونوووووووويت اخس
تانى لانى السنة اللى فاتت خسيت بس كده مش مقصودة هههههه
وللاسف رجع زيادة فى الوزن وقلت ادخل قسم الرشاقة ومتابعة
فى كذا حاجة وباحاول امشى مسافات كتير ده ابسط رياضة
ودلوقتى عندى كمية من عسل النحل ونعناع وقرفة ويانسون
ازاى ينفعونى فى برنامج التخسيس واستعملهم ازاى
وشكرا ليكم يا فتوكات
صلاة الضحي صلاة الضحي فتكات رائعة Fatakat 686259 مصر – مصر