بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكم ياقمرات
وان شاء الله كلنا نكون رشيقات 2024
ونخرج من جروب المكلبظين للابد
ده الجزء الثالث من الجروب
عقبال الجزء الميه واحنا مع بعض يارب
جروبنا بأختصار بيعتمد على نظام الصيام العكسى
فكره الرجيم انك من ساعه ما تصحى بتاكلى كل اللى نفسك فيه من غير حرمان ويومك بيمشى كأنك مبتعمليش رجيم بشرط ان ع الساعه 5 المغرب تتوقفى عن الاكل تماماااااااااا وتشربى ميه بس وبكميات كتيره وتشربى مشروبات تخسيس زى الشاى الاخضر النعناع او خلطات التخسيس المعروفه وطبعآ بدون سكر
ومن هنا جه اسمه انه صيام عكسى لانك بتصومى بالليل مش بالنهار (الرجيم ده بيخسس كيلو فاليوم)
بس مش شرط تنزلى كيلو كامل .. ممكن كيلو او ممكن جرامات .. (بس القاعده الاساسيه انك كل يوم بتخسى)
انا اسمى ولاء طولى 156
كان وزنى 74
ودلوقتى الحمد لله 59
ومعايا فى الجروب
اجمل مزز
طبعآ هما عارفين نفسهم
ويارب نكون دايمآ مع بعض
احلى صحبة خير بأذن الله
وده الجزء الاول
https://fatakat.univanet.com/#4911218
وده الثانى
https://fatakat.univanet.com/#5071940
وادينى عملت الثالث
علشان حبيبتى الى بتقول يومى بسنه
سمعتك يامزه
وده لوجو الجروب
للى يحب يحطه فى توقيعه
نور عين زوجها نور عين زوجها 165942_6.gif سوبر فتكات Fatakat 165942 حضن اولادى يوسف ومريم – قلب زوجى