أهلين فتوكاتي أنا لساتي في عز شبابي بس وصلت لوزن كبير جدا هو 110 مافي احد دق بابي وصرت خايفة أني اعنس بس مين اللي راح يفكر يتزوج دبة مثلي تخيلو 110 كيلو و 159 cm ، اول مرة ابتديت ريجيم كان قبل اربع سنوات وصار وزني من 92 kg ل78 مع طبيبة تغدية بس في ضرف اربع سنوات صرت في هذا الوزن المفجع وخلاص فقدت الأمل انو في ريجيم راح يخسسني ازدادت شراهتي للأكل وصرت خايفة اعمل ريجيم وصير أتخن من الوزن اللي كنت فيه لأني في ظرف اربع سنوات عملت خمسة ريجيمات ومش كيميائية ومع ذلك وصلت لهذا الوزن بس ما فقدت الأمل وقعدت ادور كثير لقيت ريجيم النقاط وارتحت الو كثير بس خايفة ماقدر التزم عشان كده أنا عايزة ولو فتوكة وحدة تكون مية فما فوق ونشجع بعضينا لي تحب تنظم للجروب تحط وزنها وطولها وان شاء الله أحط لكم ريجيم النقاط بالتفصيل بالنسبة للبنات لمتعرفوش شكرًا عزيزاتي
ام زين1 ام زين1 فتكات جديدة Fatakat 1212508 مدينة الأحلام – دولة الأمل
سبحان الله و بحمده