السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ممكن تخلي يوم واحدفي الأسبوع لطبخ مثلاً إعملي المكرونه الباشميل من وإلى وخليها على التسويه فقط وضعيها في الفريزر,المحشي كذلك,وفي حجات حتحطيها في الثلاجه أيضاًعلى التسويه وبكده تعملي أكل الأسبوع كله وتوفري وقت وجهد. مواضيع هذا القسم برعاية
ظل برق ظل برق فتكات جديدة Fatakat 830846 القاهره – مصر
سبحان الله و بحمده