ارجوكم يا جماعة انا قريت عن مدربة اسمها دافينا عاملة سى دى وفية تمارين كتير ومنها للجزء العلوى مشكلتى ومعرفتش اوصل لها خالص فممكن لو واحدة شطورة كدة فالانجلش والنت تحطلى تمارين الجزء العلوى وجزاها الله خير
ام خدود ام خدود 450876_10.gif فتكات هايلة Fatakat 450876 القصيم – السعودية
سبحان الله و بحمده