ازيكو ياقمرات يارب تكونو بصحة واحسن حال
انا استفدت منكو فىحاجات كتير وغيرتو حياتى للافضل
وانا بقى مش هبخل عليكو انا جربت رجيمات كتيييير طبعا كلها
فشلت وبرجع اتخن اكتر من الاول واكتئب واكل اكتر من الاول
بعدىن فكرت كدة شويه وقفولت لنفسى انا هفضل كدة كتيير ؟ لازم وقفة بقى مع نفسى
انا لازم اتغير التخن بيغير شكلى للاوحش ومش عارفة البس لبسى وعمالة البس غوامق
دورت كتير لاقيت مواضيع عن الصيام العكسى قولت هجرب مش هخسر حاجة
ابتديت فيه على طول اينعم كنت بحس بجوع شديد بليل لكن كنت لمايجيلى الاحساس بتاع الجوع اشرب مايه وشمر والحمد لله بقالى شهر ماشيه عليه
وخسييت فخلال شهر واسبوع من98 الى92 وانا البريود عندى وبتزودنى على طول 2 كيلو
بس الشهادة لله شكلى نازل اكتر من الميزان وفاللبس
وان شاء الله مكملة لحد اما اوصل ل75 والحمد لله
انا حاسة انى خفيفة ونشيطة وباكل كل الى بحبه وبعد الساعة 5 مش بحط فبوقىى مايه وبس
mira_moh mira_moh فتكات نشيطة Fatakat 197640 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده