افضل طريقة لوقت تناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع
صيام الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية لجسم الانسان
شرب الماء مصا وليس عبا بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء واصحها
استعمال السواك مطهرة ومرضاه لله وقايه وعلاج للفم والاسنان
الحركات التى يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وفوائد عديدة
العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل فى الادوية
توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرا لزيادة افراز الحليب وللذين يشتكون قلة الشهية وفقر الدم وللرفيعة
تمزج الحلبة با العسل للمصابين بالامساك المزمن لعلاج الصدر والحلق والسعال والربو البرغ لا يسبب السمنة .
كما انه يهضم جيدا اذا كانت المعدة قوية اما ان وجد فى المعدة فيجب الاقلال من تناولة
ولتعاطى الحليب بشكل افضل يستحسن ان يؤخذ عند الصباح مع اضتفة قليل من البن او الكاكاو اليه او الشاى
وهو غذاء مثالى للطلاب والمشتغلين و يتناوله الرياضيون والعمال
يا رب يسير اعجاب كل من يقرؤه
yoooyo yoooyo images/flowersavatars/avatar0026.jpg فتكات جديدة Fatakat 209821 القاهرة – مصر