امشى على السنة وانتى تخسى وكلى اللى نفسك فيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل اى شىء عارفة الحديث ده

عَنْ مِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ – رضي الله عنه – قَالَ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ – صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – يَقُولُ : { مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ؛ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ؛ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ }

ربنا جعلنا ناكل ونشرب علشان نقدر نعيش ونعبده (وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون)
مش (الا ليأكلون) لكن احنا عكسنا الموضوع اتخلقنا وعايشين علشان ناكل ونشرب
يقول احد العلماء(لا ينبغي للإنسان أن يُدخل طعاما على طعام آخر في بطنه، بل ينتظر حتى تطلب نفسه الطعام وتشتهيه، فإذا اشتهته وأعطاها حاجتها منه، فليقتصد في تناوله، ولا يملأ بطنه منه، بحيث يتجاوز حد الاعتدال والتوسط في ذلك. )

عارفة الحديث اللى بيقول
(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع

انا سمعت انه حديث ضعيف والله اعلم

بس حتى لو ضعيف كلامه منطقى ليه منعملش بيه ليه كل شوية ناكل وناكل لحد مانشبع

ليه منستناش لما نجوع وبعد كدة ناكل اللى نفسنا فيه بس بكميات معقولة
والله لوعملنا كدة عمر ماحد هيشتكى الصحة هتبقى تمام والنشاط هيبقى تمام وحياتنا كلها هتبقى تمام

ليه منجربش الموضوع ده واهو انتى كدة كدة بتعملى ريجيم فامشى على السنة افضل وفى نفس الوقت تاخدى ثواب

ام جو ام جو 108364_4.gif سوبر فتكات Fatakat 108364 البدرشين – مصر

سبحان الله و بحمده