الوقت الصحيح للشرب الماء,,,,
…سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان …
عدد ( 2 ) كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدمويه
عدد( 1 ) كوب من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
عدد( 1 )كوب من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
عدد( 1 )كوب من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى ان اكون افدتكن
منقوول
ام سوسو وموصة ام سوسو وموصة 558864_13.gif فتكات ست الكل Fatakat 558864 الرياض – السعوديه