السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتى
أنا بحبكم جدااااااااااااااااااااااا فى الله
وكمان بحب أنزل لكم الوصفات المفيده علشان كلنا نستفيد
موضوعنا النهارده عن الكرنب
الكرنب يفوق الليمون
في علاج نزلات البرد
يحتوي الكرنب على سكاكر «خمسة في المئة» بالاضافة إلى املاح الكبريت
والصوديوم والبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم والحديد وهي الأملاح الحيوية التي يحتاجها جسم الإنسان.
كما يحتوي الكرنب على فيتامين «C» بكميات وفيرة تفوق كمية ونسبة ما يوجد في الليمون
ولذلك فهو أفعل واقوى في علاج نزلات البرد والوقاية منها. كما تبين في السنوات الأخيرة احتواء الكرنب
على العامل الفيتاميني المضاد للقرحة المعوية ومادة «الفلوتامين». والكرنب غني بالألياف النباتية ولذلك فهو يكافح الإمساك وسرطان القولون وأكل اوراق الكرنب يفيد في علاج التهاب اللثة وتقويتها. واحتواء الكرنب على املاح الكبريت بنسب جيدة يجعله منشطا قويا للبنكرياس في افراز هرمون الأنسولين ولذلك فهو مفيد لمرضى السكري. كما يفيد عصير الكرنب في علاج قرحة المعدة والأثنى عشر وذلك
بأخذ فنجان من العصير قبل الأكل بنصف ساعة. ويؤكل الكرنب على صور متعددة اما طازجاً في السلطات ومع الذبادىوالسكر أو مخلل أو مطبوخ. بس متنيوش التقييم
محبة رسول الهدى محبة رسول الهدى 96872_24.gif برنسيسة فتكات Fatakat 96872 ربى سامحنى عندما أحزن على شيىء أرته ولم تكتبة لى – المنصورة