السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا يا بنات كنت مليانه جدااااااااااااااا
والحمدلله بفضل الله خسيت كتير
ماشاء الله الله اكبر اللهم بارك
المهم انا عندي مشكله عويصه اوووووووووووووي
وبتبوظ نفسيتي بقي
انا مثلا لما بتكون عندي البريود باكل بطريقه فظيعه
فظيعه دي زياده عن الطبيعي بتاعي ممكن بالنسبه ل ماما واخواتي اقل من العادي بالنسباله بقي فظيعه
وبتخلي نفسيتي وحشه اووووووووووووووي
وللاسف مش بعرف اعمل تمارين عشان جربت
وكنت بموت واتقطع من الوجع
لازم كام يوم انام علي ضهري من كتر الوجع
المهم انا للاسف باكل حجات مملحه مش عارفه ليه بتكون غصب عني
ممكن شويه دوريتوس او شويه شيبسي
وانا ده مش الطبيعي بتاعي خاااالص
وممكن ازود في الغدا شويه وده مش الطبيعي
سؤال بقي
هوا الاكل ده ممكن يروح مع البريود لما تخلص؟؟
طيب عاوزه حاجه تقلل الشهيه غير الحجات الطبيعيه عشان
انا بحس ان نفسي غامه اوووووووووووووووي
من المشروبات الطبيعيه
ومن اللبن والقهوه والحجات دي
ممكن اجيب اللي في بطني بقي
انا بقيت اجيب بسكوت بالقمح الغامق ده الكامل الدسم والدايت
قولت اكل مفيد احسن
بس حساني تخنانه شويه
وانا بقيت عندي فوبيا من التخن اصلا
اللي عندو تجربه في الموضوع ده يفدني جزاكم الله خيرا
نودي نونا نودي نونا images/avatars/oddfellow2sm.gif سوبر فتكات Fatakat 462912 الجيزه – القاهره