السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
ـــــــــــــــــــــــــ
كتير مننا عنده مشاكل في الذاكرة وبينسى بسرعة ومش بيعرف يحفظ
وعشان كدة حبيت أنقل لكم الموضوع المفيد ده اللي بيتكلم عن نفس المشكلات وحلولها ،
أتمنى يفيدكم ..
***************
يا ترى عندك المشاكل دي؟؟
لا تتعلم بصورة افضل في حين ان مخك يحتوي على ترليون خلية عصبية يعني بما يعادل عدد النجوم في بعض المجرات
لا تتذكر بصورة افضل في حين ان عقولنا تستطيع تخزين 65000 معلومة جديدة كل ثانية
لا نفكر بصورة اسرع في حين ان عقولنا يمكنها ان تعالج 2 مليون معلومة في الثانية
لا نفهم بصورة افضل في حين ان عقولنا تحوي اكثر من 100 تريليون وصلة محتملة
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…824 351_n.jpg
يبقى لازم تتعلم الخريطة الذهنية
… في البداية لازم نعرف ..
كيف يعمل العقل؟؟؟
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…965 646_n.jpg
لديك في عقلك فصان أيمن و أيسر
الايمن مسؤول عن:
الالوان -الخيال -الرسم -الاصوات – المشاعر
الايسر مسؤول عن
: الكلمات – القوائم -الحسابات – المنطق -الارقام -التفكير
اذا فكل فص مسؤول عن عن اشياء محدده فمثلا حينما يريد الفص الايمن قراءة اللون يريد الايسر قراءة الكلمات و هنا تحدث المشكله …جرب المثال التالي
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…091 235_n.jpg
و منه هتتأكد ان العقل بيعتمد على
الالوان و ليست الكلمات
ياترى مين اهم..الفص الايمن ولا الايسر؟؟؟
تصور لو قلنا لعدّاء أن يجري مسافة 200 متر .. وأجزنا له استخدام كل أعضاء جسمه .. فطبيعي أن معدل الكفاءة سيكون جيد .. لكن، لو قمنا بربط ذراعه الأيسر وساقه اليسرى وشددناهما إلى خلف ظهره .. ثم طلبنا منه أن يعدو مسافة 200 متر .. فالأكيد أنه سيسقط بعد مرور ثانيتين فقط، لأن نسبة كفاءته قلت بـ 50 بالمائة تقريباً .. نفس الشيء يحدث داخل العقل في شقيه الأيمن والأيسر ..
ياترى لو عاوز تعرف عنوان… تفضل الخريطة ولا الوصف؟؟؟
المخ مكون من خلايا عصبية تشبه في شكلها الخريطة
لذا فان الاستيعاب عن طريق الخريطة اسهل و اقرب للعقل
هل سبق أن تعرفت على شخص لمرة واحدة ثم حينما قابلته المرة التالية نسيت أسمه..؟
هل سبق أن رأيت شخصا ونسيت صورته..
.العقــــل يحب الصور ولا ينساها بسهولة.
:من كل اللي سبق ذكره احنا عاوزين نعرف طريقة تراعي
1_استخدام فصي المخ
2_ادخال المعلومة على شكل خريطة
3_ادخال المعلومة على هيئة صورة
دلوقتي ممكن نسأل ما هي الخريطة الذهنية؟؟؟
الخريطة الذهنية هي أداة تساعد على التفكير والتعلّم والتذكر
من يستطيع لستخدام الخريطة الذهنية؟؟
أي انسان .. عنده عقل
الطالب
المدير
الموظف
ربة المنزل
الطفل
العالم
المبرمج
…….
متى تستخدم الخرائط الذهنية؟
كتابة الملاحظات/المحاضرات/الدروس
في الاجتماعات
في التقارير /الابحاث
في التخطيط
التفكير الابداعي/حل المشكلات
تحضير وإلقاء المحاضرات/الدروس/الخطب/presentations
في التعلم (تلخيص الكتب – التذكر)
العصف الذهني
ازاي ممكن تعمل خريطة ذهنية؟؟؟
1_أبدأالفكرة الرئيسة فى
المنتصف
2_الافكار الفرعية
3_الافكار الثانويه
املاحظات وأنت بتعمل الخريطة الذهنية
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…091 235_n.jpg
الألوان
الرموز
الاسهم
المنتصف
بالعرض
بدون سطور
.سؤال
. كم مرة قريت كتاب كامل و انت مش فاكر منه حاجة دلوقتي؟؟؟
كم مرة وقفت في الامتحان علشان انت مش فاكر الاجابة؟؟؟
الخريطة الذهنية ..و التعليم
1_ القراءة
2_التركيز
3_ المراجعة
ياترى ازاى ممكن نستفيد من الخريطة في كل دول؟؟
ـــــــــــــ
اولا القراءة.. طبق الاتي
Overview
تعني ..خذ فكرة مبدئية عن الكتاب.. العنوان ..المقدمة ..الفهرس ،بعد ذلك قم بعمل خريطة ذهنية لذلك.
مثلما تفعل كل الجيوش في حالة الحرب..حينما تبعث بجنود للإستطلاع الاراضي الامامية قبل تقدم الجيش حتى تكتشف أماكن الأمان والخطر وتأخذ فكرة عن طبيعة الأرض و المناخ وغير ذلك هذا هو الغرض من هذه الخطوة (الاستكشاف)…
Preview
الآن نحن مع الأفكار الرئيسية للكتاب (الفصول أو الوحدات الرئيسية)..إبدأ بعمل خريطة ذهنية لكل فصل على حدة(مرحلة مبدئية)،ثم إقرأ مقدمة الفصل (هدف الفصل)ونهاية الفصل(هل تحقق الهدف أم لا) وخذ فكرة للفصل كله(رسومات ، جداول…)
In view
الآن ..بعد ان عملت خريطة للفصل وحددت الأفكار الرئيسة له ..أنت مدعو لتبحر في التفاصيل تحت كل عنوان رئيسي لتجد إجابة لتساؤلاتك..حينما تجد معنى تحب أن يضاف للخريطة عبر عنه بكلمة (أو اكثر)
Review
بعد أن أتممت خرطة الفصل راجع ما فعلت..
ثانيا: التركيز
ما هي اسباب عدم التركيز؟؟
صعوبة المفردات
ضع خطاً تحت المفردات الغير مفهومة وأكمل القراءة وستتضح الصورة أكثر من تتابع الموضوع
صعوبة الفهم
إستعن بالله .. إقرأ بتعمق وابذل المزيد من الجهد .. إسأل من يعرف أكثر عن الموضوع
الحالة الذهنية
إبدأ ..وأنفض عنك الكسل والخوف من البدأ فليس لديك ما تخسره
سوء التنظيم
نظم مكتبك..جهز أدواتك ومشروبك ..
فقدان الاهتمام
تخيل لحظة الامتحان .. تخيل نجاحك ..
كيف تركز . . . ؟
تخيل أنك تقود حصاناً جامحاً ما أن تكبح
جماحه وتنتبه الى قيادته حتى يصير
صوب هدفك ولكن حين تغفل عنه للحظه..
فإنه يحيد عن هدفك ويصير تبعاً لهواه..
هكذا التركيز
ثالثا: المراجعة
أثبتت الابحاث العلمية أنك إذا لم تراجع المعلومات التي ذاكرتها خلال 24 ساعة فإنك تفقد 80 % منها ثم تظل حتى أسبوع فإذا راجعتها مرة اخرى تثبت حتى شهر ..
و اوع تنسى…الملاحظات دي
كن على علاقة قوية مع الله (صلاة – دعاء – تجنب المعاصي ….)
إستخدم أكثر من حاسة في إدخال المعلومات الى ذاكرتك
مثال:القراءة بصوت مسموع(حاسة السمع والنظر)
أستخدم الخرائط الذهنية أثناء المذاكرة
تجنب المقاطعات حتى تحصل على أعلى تركيز وباتالي أعلى تذكر
و أخيرا مجموعة امثلة لخرائط ذهنية تقرب لنا الصورة
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…017 087_n.jpg
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…656 585_n.jpg
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…357 328_n.jpg
https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-…1186 39_n.jpg
هدير زهدي هدير زهدي 259611_3.gif فتكات رائعة Fatakat 259611 قاهرة المعـــز – مصر أم الدنيــــا