الترمس يحتوي في تركيبة علي نسبة تتراوح بين 18 -28 % زيوت و30 % بروتينات و34 % كربوهيدارت — ويحتوي في تركيبة علي مادة الليسيتين وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور—- — وهذة بعض فوائد للترمس — مقو للأعصاب ومفيد للقلب لاحتوائة علي مادة الليسيتين –يساعد في علاج بعض الامراض الجلدية مثل كالاكزيما والصدفية فيصنع منة دهان خاص يوضع في الاماكن المصابة —
•للتخلص من الإمساك فهو يعتبر من اغني الحبوب بالألياف .
•يساعد مريض السكري لأنة يقوم بتخفيض السكر بالدم لاحتوائه على الكثير من الألياف التي تبطئ من إمتصاص الجسم للجلوكوز .
•كما يساعد فى تسكين الالام المفاصل و العظام بعد غليه و استخدام الماء الناتج من عملية الغليان .
•و الترمس عنصر شهير جدا فى الوصفات الشعبية للبشرة فمعروف عنة أنة ينقي البشرة .
•والترمس ايضا يساعد فى تثبيت الوزن بعد الحمية الغذائية كما يساعد فى خسارة الوزن فى حالة طحنه نيا و تناوله وهناك فائدة عن تجربة شخصية وعن طريق اهلي الفلاحين اللي انا منهم انة عند عمل المش يتم طحن الترمس ووضعة مع اللبن وايضا وضع القرون الخضراء كذلك – وهكذا سبحان الله هذة الحبة الصغيرة الصفراء نجد كل هذة الفوائد فيها ——————————
منقوووووووووووول
جرجير جرجير 172147_2.gif فتكات رائعة Fatakat 172147 منصورة – مصر