صباح ومساء الورد تكثر الالتهابات الجلدية خلال فترةالصيففي مناطق مختلفة منالجسم وتعد منطقة مابين الفخذين والمهبل من أكثر الأماكن إصابة بها وهي تسبب آلاماًومشاكلعديدة ولا تعتبر الالتهابات المهبلية خطيرة مع ذلك يجب تجنّب أعراضها المزعجة بدءا بالوقاية منها فهذه الاعراض تسبب الإزعاج لأغلب النساء في الصيف وللوقاية منها النظافة الشخصية والصحية أمر بغاية الأهمية 
الحفاظ على منطقة ما بين الفخذين نظيفة سوف يمنحك رائحة زكية بالإضافة لحمايتك من حدوث إلتهابات ناتجة عن الافرازات فعند الاستحمام تأكدي من نظافة المنطقة الداخلية مابين الثنيات المهبلية حيث تعتبر هذه المناطق مهيئة لحدوث الالتهابات والحفاظ على جفاف المنطقة لانه غالبا ما تحدث الإلتهابات في المناطق الرطبة لذا من المهم العمل على تجفيف المنطقة مباشرةً بعد الاستحمام أو التنظيف . . و يمكن إستخدام مجفف هوائي بارد للتخلص من الرطوبة إن نوعية الملابس لها دور في تطور خطر الالتهابات المهبلية فيجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية والحريرية التي تمتص الرطوبة وتحافظ على المنطقة جافة ولبس الملابسالداخلية القطنية الطويلة للفصل بين الفخذين حتى الركبة بينما تحتفظ الملابس المصنوعة من النايلون بالرطوبة مما يزيد من الالتهاباتيجب تغيير الملابس باستمرار خصوصا الملابس المبللة بالعرق أوالمنشفة الرطبة وإحرصي على إرتداء ملابس جافة مباشرةً الابتعاد عنالصابون والكريمات المهيجة للجلدالمكوث في جو باردوجاف والابتعاد عن الحرارة والرطوبة قدر الإمكاناختيار صابون الاستحمام المناسب وعدم ترك بقايا ولو بسيطة للصابون في منطقة ما بين الفخذين والإبط وذلك لأنها قد تؤدي إلى تهيجالجلدوالتهابه يجب اختيار حمالاتالثديين المصنوعة من القطن الرطب والابتعاد قدر الإمكان عن الحمالات المصنوعة من الألياف الصناعيةسائل الدوش وهو سائل مخصص لغسل المنطقة المهبلية من الداخل كما يقضي على البكتيريا الضارة ولكن يعمل على إزالة الحماية الطبيعية لبطانة المهبل مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات المهبليةتجنبي فقاعات حوض الاستحمام والبخاخات والعطور هذه المواد قد تؤدي إلى تهيّج المناطق المحيطة بمنطقة المهبل مؤدية إلى حدوث الالتهابات كما يجب تجنب إستخدام المناديل المعطرة والملونة والمطبوع عليها والمصبوغةإن الافرازات العضوية تعشق المناطق الدافئة والرطبة لذا تجتبي الحمام لمدة طويلة أو الجلوس في حوض الاستحمام لمدة طويلة كما يجب تجنب إرتداء الملابس الضيقة التي تمنع الهواء خاصة في فصل الصيفالحصول على قسط كاف من النوم إحدى مهام جهاز المناعة في الجسم تجنبي ممارسة التمارين الرياضية وتناول الكافيين قبل النوم بالإضافة إلى الحرص على تناول أخر وجبة كبيرة قبل ثلاث ساعات من النوم تناول اللبن يساعد الجسم على الوقاية من حدوث الإلتهاب الحد من تناول السكر فهنالك دليل قوي بأن للسكر تأثير على تزايد الالتهابات مع التمني لكن بصحة جيدة